Czy po 50. można robić przysiady? Trening pięćdziesięciolatka bez przysiadów? Serio?! Trenuj dla zdrowia 4:19 2 years ago 8 304 Далее Скачать
Trening 50+ ... 22 min dla ciała i ducha Strefa Aktywna. Trening 50 Plus 22:00 4 years ago 117 077 Далее Скачать
Cotygodniowy program ćwiczeń na przyrost mięśni dla osób w wieku 50+ HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio 17:51 5 months ago 739 804 Далее Скачать
Najlepsze wskazówki, jak zachować formę po 50 Good Morning America 5:01 3 years ago 53 992 Далее Скачать
Najlepszy trening budujący mięśnie po 50. roku życia (trening ze sztangą powyżej 50. roku życia) Live Anabolic 8:18 5 years ago 518 064 Далее Скачать
HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY Monika Kołakowska 34:11 5 years ago 2 109 710 Далее Скачать
TRENING CAŁEGO CIAŁA ☄️ | FULL BODY WORKOUT | BEZ SPRZĘTU | 50 MINUT | Agata Zając Agata Zając 52:14 5 years ago 230 819 Далее Скачать
Jak często trenować w wieku 40-50 lat | Trening siłowy 40+ 50+ | 40+ na siłowni 💪🔥 Trenuj dla zdrowia 10:00 1 year ago 5 852 Далее Скачать
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH Trening Fitness 22:34 3 years ago 711 752 Далее Скачать
Ma 50 LAT a jest w LEPSZEJ FORMIE niż większość 20-LATKÓW! Człowieku, RUSZ SIĘ! 11:45 3 years ago 170 641 Далее Скачать
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 54:31 5 years ago 3 081 258 Далее Скачать
Trening 50+ do wykonania w domu (50min) Strefa Aktywna. Trening 50 Plus 50:34 3 years ago 3 080 Далее Скачать
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 45:53 5 years ago 1 891 634 Далее Скачать
Zrób Wreszcie 50 POMPEK w JEDNEJ SERII! (kompletny plan treningowy) Człowieku, RUSZ SIĘ! 6:28 3 years ago 201 482 Далее Скачать
FAT BURN 🔥 Intensywny trening w twoim domu 👏🏻 MOMS CLUB Angelika Pióro 46:06 1 year ago 748 Далее Скачать
TRENING W DOMU - 50 ĆWICZEŃ NA KAŻDĄ GRUPĘ MIĘŚNIOWĄ | Początkujący - Zaawansowany Darek Woś 7:58 4 years ago 48 581 Далее Скачать
